Košík je prázdny
Ashwagandha a viscerálny tuk: Ako stres ovplyvňuje brušný tuk a metabolické zdravie
Snažíte sa zbaviť tuku na bruchu diétou alebo cvičením, no stále máte pocit, že efekt je v nedohľadne? Viaceré odborné štúdie preukázali, že za ukladaním viscerálneho tuku môže stáť aj dlhodobý stres. Práve chronicky zvýšená hladina stresového hormónu kortizolu podporuje vznik viscerálneho tuku, ktorý predstavuje významný rizikový faktor metabolických ochorení. Môže to byť jedným z […]
